痩身＠オススメガイドで痩身術の情報をGET！
はじめに
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痩身（そうしん）とは、ダイエットや運動、器具や手術、エステなどによって、より細く引き締まった体型を目指すことです。自分で食事制限や運動をするだけできれいに痩せられて、理想のスタイルになれたら良いのですが、そう簡単にいかないというのは多くの方が感じていることだと思います。そういう場合に、エステやクリニックなどの痩身技術に助けてもらうのも手です。
痩身」と一言で言っても、その方法はさまざまです。
吸引管（カニューレ）を使用して皮下脂肪を吸引する手術（脂肪吸引）、高い周波数のラジオ波を照射し、体内温度を上昇させることにより脂肪を燃焼させ、短期間で余分な脂肪やセルライトを解消するサーモシェイプ、フランスで生まれた医療器具によって「吸引」「揉む」「ほぐす」という動作を施し、血行やリンパの流れを良くすることでセルライトを排出しやすくするエンダモロジーなどが代表的です。
このほかカーボメッド、メソセラピーなどもあります。自分で全く努力せず、これらの技術だけに頼るのはあまりオススメできませんが、運動や食事療法と組み合わせてみるとより効果的だと思います。
